Kaupunkipyörä Helsingissä – Koe Helsinki pyöräillen
Kaupunkipyörä helsingissä Kaupunkipyörät Helsingissä ovat tuttu näky keväästä syksyyn. Kaupunkipyöräilystä on tullut yhä suositumpaa muutamina viime vuosina, eikä yhtään ihme. Kaupunkipyörällä pyöräileminen on loistava tapa liikkua paikasta toiseen, säästää rahaa ja saada hyötyliikuntaa samaan aikaan. Tässä artikkelissa käsittelemme mm. seuraavia asioita kaupunkipyöriin liittyen: Miksi kaupunkipyörä on hyvä valinta? Millaisia pyöriä Helsingin seudulla on tarjolla? Pyöräile […]
Näin järjestät aktiivisen TyHy-päivän
näin järjestät aktiivisen tyhy-päivän TyHy-päivät ovat tänä päivänä lähtökohtaisesti aktiivisia. Ennen TyHy-päivä tarkoitti yleensä saunomista ja rajua ryyppäämistä, treeniä pikkujoulua varten. Nykyään työhyvinvointipäivä tarkoittaa liikuntaa ja henkilöstön hyvinvoinnista huolehtimista. Työntekijöitä on erilaisia ja niin on myös aktiviteettejä. Kaikki eivät halua tehdä kaikkea eivätkä syystä toisesta välttämättä pystykään, mutta rento yhdessäolo luonnossa kiinnostaa useimmiten kaikkia. Roll […]